なまぽ
SE蔦川です。
最近思うのですが、
「若い頃に比べて、食事の量が減ってきている」
ということです。
特にダイエットとかはしていないので、
意図があって減らしてるワケではありません。
ごくごく当たり前のことですが、
若い人の食べっぷりを聞くと改めて実感します。
確かに自分も若い頃は、仕事帰りに、
おかわり自由の店を探して入ったりしていました。
あんまり御飯おかわりしすぎて、
メインのおかずを残すという、
訳のわからない友人も居ました。
それに職業柄、
食生活を中心に、
生活リズムが崩れる事が普通でしたので、
「食べられるときに食べておく」
という風に先輩に教わりました。
定時に食べないと、
絶対太るんだよなぁ。
今は結構お腹空いても、
すぐに満腹に達します。
スイーツだけは別だけど。
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